バジル

イタリアン料理の食材として欠かせないバジルですが、アロマオイルとしても優れた効果があるハーブです。

バジルのアロマオイルはやや甘みのあるスパイシーな香りで、頭をスッキリさせる効果があります。

疲れを取り除きたい時や感覚を鋭敏にして集中力を高めたい時に最適です。

集中を高める頭脳明晰効果があると言われおり、仕事や勉強の合間や学業や資格の受験前などにも適しています。

バジルには女性ホルモンに似た働きがあるとも言われています。

不安定な気持ちを安定させる作用があり、ヒステリーな時には気持ちを静め、鬱の時には気持ちを高揚させてくれる効果があります

月経障害の改善や筋肉痛の改善、胃腸障害の改善などにも効果的なアロマオイルとされています。

その他、虫刺されやニキビ、蜂刺されなどのトラブル改善にも良い作用があります。

バジルのアロマオイルはベルガモット、クラリーセージ、ゼラニウム、マージョラム・スイート、ラベンダー、ローズマリー、ローズ、ネロリなどとのブレンドが良く合います。

神経に対する刺激作用が高いと言われており、長時間・長期間の使用、加えて妊娠中の使用は避けた方が方が良いと言われるアロマオイルでもあります。

敏感肌の方には刺激が強い事もある為、肌へつける場合は注意が必要です。

引用元:アロマ通販:バジル