ベルガモット

柑橘系のフルーティーな香りでありながら、甘いフローラルの香りがするベルガモットのアロマオイルは香水やオーデコロンでも使用されるなど人気があります。

アールグレイ紅茶の香りづけにも使用せるなど、ベルガモットの香りは心を落ち着かせ、リッチで優雅な気持ちに導いてくれます。

気持ちが落ち込んだ時やストレスや苛立ちを感じた時に、芳香浴を行えば気持ちを落ち着かせリフレッシュする事ができます。

アロマテラピーで気分を明るくしたいという方が最初に試すのに最適なアロマオイルと言われています。

就寝前にはラベンダーとのブレンドが好相性で、アロマオイル初心者の方にもピッタリな香りとなります。

また、殺菌作用があり、ニキビや吹き出物、湿疹、呼吸器や泌尿器の感染症対策にも役立つとされています。

胃腸障害や食欲不振の改善にも効果的です。

さらに虫除け効果が有るなど優れた効能が多いアロマオイルと言えるでしょう。

クリームや石鹸、香水などにも使用されるなど美容面でも幅広く活用する事ができます。

マッサージオイルとして取り入れるのも効果的ですが、光毒性がある為、日光に当たらないよう注意が必要です。

ベルガモットは様々なアロマオイルとのブレンドにも良く合います。

特にラベンダー、ゼラニウムとのブレンドは最適です。

引用元:アロマ通販:ベルガモット