年齢と共に、シミやクスミが気になるという方も多いでしょう。 炎症やかぶれ、ニキビ跡、火傷、化粧品、日焼けなどはシミやクスミの原因として良く知られています。 また、妊娠や子宮卵巣疾患などの婦人科疾患、副腎皮質の機能低下なども大きな要因となりま…

心配事や心に不安がある時、何となくイライラ感がある時などは、睡眠にも影響が現れやすくなります。 入眠しづらい、寝た後でも十分な安眠を感じられないといった時に役立つのがアロマテラピーです。 アロマテラピーは植物の成分を抽出した精油を利用した自…