グレープフルーツ

ビタミンCが豊富で美容や美肌に高い効果がある事で知られるグレープフルーツはアロマオイルで使用しても様々な効果・効能を得る事ができます。

グレープフルーツの一番の効果は何と言ってもリフレッシュ効果です。

爽やかな甘みのある香りは前向きな明るい気持ちに導いてくれます。

オレンジスイートよりも少し苦みのある香りが特徴で、大人好みの香りと言われています。

グレープフルーツのアロマオイルには食欲をコントロールする効果もあり、ダイエット中には特に適しています。

グレープフルーツの香りにはタンパク質の成分であるUPCを分泌する効果があるとされています。

UPCには脂肪を燃焼する働きがある為、分泌が促進される事でダイエット効果を得やすい状態となります。

アロマテラピーというと女性の楽しみと思われがちですが、メタボに悩む男性の方にも最適なアロマオイルです。

グレープフルーツとのブレンドに好相性のアロマオイルとしてサイプレス、ジュニパーベリー、ラベンダー、クローブ・バッド、ローズマリー、パルマローザ、他の柑橘系全般などがあります。

他の柑橘系同様に、グレープフルーツのアロマオイルにも光毒性があります。

使用後は日光や紫外線に当たらないように気を付けると良いでしょう。

引用元:アロマ通販:グレープフルーツ