精油の女王と呼ばれるローズに似た香りを持つのがゼラニウムのアロマオイルです。 ほのかな甘さの中にミントのような爽やかさを感じさせる香りと女性に良い効果が多い為、常に常備しているという方も少なくありません。 ゼラニウムのアロマオイルには、スト…

イライラしたり、突然さみしさを感じたりといった時は誰にでもあります。 そんな時にはアロマオイルのパワーを利用して、心のケアを行う事ができます。 スイートマジョラムのアロマオイルには、不安や悲しみを取り除いてくれる効果があると言われています。 …

ティートゥリーまたは、ティーツリーやティートゥリーの名は、ハーブやアロマテラピーに興味が無い方でも耳にした事があると言われる程、高い人気と需要があります。 ラベンダー同様、様々な用途で使用する事ができ、一本常備しておくととても役立つアロマオ…

バニラといえば、アイスクリームやスイーツがおなじみですが、アロマオイルを使用した芳香浴も人気があります。 甘くうっとりとさせるバニラのアロマオイルの香りには、気持ちを明るくさせ、幸せな気分にさせる効果があります。 明るく前向きで優しい気持ち…

料理のスパイスハーブとして使用される事が多いタイムはアロマオイルでも役立ちます。 濃厚な重圧感ある甘さの中にも清涼感を感じさせる香りはギリシャの神殿の薫香にも使用されていました。 タイムのアロマオイルの特筆すべき点に強い抗菌特製があります。 …

イタリアン料理の食材として欠かせないバジルですが、アロマオイルとしても優れた効果があるハーブです。 バジルのアロマオイルはやや甘みのあるスパイシーな香りで、頭をスッキリさせる効果があります。 疲れを取り除きたい時や感覚を鋭敏にして集中力を高…

日本人に馴染深いヒノキは、防虫防腐効果がある事から歴史的建材物にもしようされるなど優れた効果の多い植物です。 ヒノキ風呂に代表されるように、お年寄りにも人気高いヒノキをアロマオイルで使用する事で心身へも優れた効果を取り込む事ができます。 ヒ…

カクテルでもおなじみのジンはオランダの医師がジュニパーを使った薬用酒が起源と言われています。 古くから薬草としても親しまれてきたジュニパーのアロマオイルは心身に素晴らしい効果を与えます。 ジュニパーの特筆すべき効果の一つに浄化作用があります…

コアラが食べる植物として良く知られるユーカリですが、アロマオイルで毎日の生活に取り入れる事で様々なメリットを得る事ができます。 ユーカリと一口に言っても数多くの種類がありますが、アロマオイルで一般的に使用されているのがユーカリ・グロブルスで…

ハーブといえばヨーロッパといった印象が強くありますが、日本にもすばらしいハーブが数多くあります。 なかでも「クロモジ」は様々な素晴らしい効能を持つ和のハーブです。 世界で最も良い香りと言われているローズウッドと同じリナロールを多く含み、和菓…

夏に最も需要が高まるのが、シトロネラのアロマオイルです。 シトロネラは昆虫回避作用があり、子供にも安心して使える虫除けとして人気があります。 シトロネラを8滴、ゼラニウムを6滴、ペパーミントを8滴に無水エタノール5cc+浄水5ccをブレンドすると虫除…

「精油の女王」と呼ばれているのがローズですが、「精油の宝石」「精油の王」と呼ばれているのがジャスミンです。 ジャスミンのアロマオイルは花の香りが強くなった夜に摘み取られた花から採取されるとても高価なものです。 甘美で優雅な香りは古来より多く…

料理のスパイスとして使用されているコリアンダーは古くから薬草としても日常生活に取り入れられてきました。 古代エジプト王家の墓からも多くのコリアンダーの実が見つかるなど、古くから人々との生活に欠かせない重要なハーブとして使用されてきました。 …

日本でも料理にも欠かせないジンジャーは、お茶として飲まれたり、風邪や解熱、去痰の改善に用いられるなど古くからヨーロッパや中国で親しまれてきました。 心身共に良い効果の多いジンジャーはアロマオイルでも常備しておきたいハーブです。 ピリッとした…

なんとなくイライラする、些細な事でも怒りっぽくなる、興奮しておしゃべりしすぎてしまうといった時は誰にでもあります。 このような感情を自分で上手くコントロールできない時に効果的なのがサイプレスのアロマオイルです。 サイプレスのアロマオイルは森…

インドや中国で古くから親しまれてきたサンダルウッドは、毎日の生活はもちろん、宗教的な儀式などにも用いられるなど優れた植物として用いられてきました。 日本では白檀の名で知られ、扇子や家具などで用いられたり、枕の下に置く事で体調を整える聞香療法…

森林浴の香りはこころを鎮め、落ち着かせてくれる効果があります。 シダーウッドのアロマオイルは森林浴気分に浸りたい時にぴったりで、リラックス効果を高めてくれます。 シダーウッドのアロマオイルにはシダーウッド・バージニアンとシダーウッド・アトラ…

インド料理のカレーの香辛料として使用されるカルダモンは、消化器官の不調改善に効果が高いスパイスです。 スパイスの女王とも言われるカルダモンは消化器官の不調にも効果的で咳や痰を押さえる効果があります。 口臭予防の効果もあるなど、積極的取り入れ…

「歯医者さんのハーブ」とも呼ばれるクローブはスパイシーで刺激的な強い香りが特徴です。 中国では歯痛の時に噛むなど、歯痛や歯肉炎を鎮めてくれる効果があります。 鎮静効果と抗菌作用に優れたクローブは、アロマオイルとして使用しても高い効果を得る事…

女性に最適なハーブの一つにクラリセージがあります。 クラリセージに含まれるスクラレオールという成分には女性ホルモンエストロゲンと似た作用があります。 その為、女性特有のPMSや更年期障害などに高い効果があります。 生理不順にも効果があるなどホル…

ビタミンCが豊富で美容や美肌に高い効果がある事で知られるグレープフルーツはアロマオイルで使用しても様々な効果・効能を得る事ができます。 グレープフルーツの一番の効果は何と言ってもリフレッシュ効果です。 爽やかな甘みのある香りは前向きな明るい気…

「高貴な花」という意味を持つカモミール・ローマンは「女性と子供の精油」とされ、ヨーロッパでは古くから民間治療薬として用いられてきました。 日本でも「カミツレ」と呼ばれ、化粧水などで利用するなど肌トラブルを整える薬草として親しまれています。 …

数多くあるハーブの中でもカモミールは多くの方に馴染が深いハーブの一つです カモミールティーにしてお茶として楽しんだり、ガーデニングで楽しむという方も多いでしょう。 カモミールの和名は「カミツレ」で古くから自然派化粧品やシャンプーにも使用され…

年齢を問わず、アロマオイル初心者にも最適なのがオレンジスイートです。 フレッシュで若々しい香りでありながら甘く瑞々しい香りは、柑橘系らしい爽やかさを感じさせてくれます。 オレンジスイートには様々な効能があります。 毎日の生活に役立つ効果・効能…

毎日の生活に潤いを与えたり、リラックスやリフレッシュ効果が高いと女性を中心に人気を集めているのがアロマオイルです。 数あるアロマオイルの中でも女性らしい香りの代表と言われるのがイランイランです。 イランイランは濃厚な甘くセクシーな香りが特徴…